Symptome für trockene Augen sind brennende oder gerötete Augen, Fremdkörpergefühl, tränende Augen oder morgens verklebte Lider. Außerdem werden die Augen oft schnell müde. Für trockene Augen gibt es vielfältige Ursachen. Körperliche Ursachen können Krankheiten wie Diabetes, Rheuma oder Schilddrüsenerkrankungen sein. Auch Medikamente können trockene Augen hervorrufen, beispielsweise Antidepressiva, Antihistaminika, Betablocker oder Hormonpräparate. Meist liegt der Grund aber an Umweltbedingungen oder dem persönlichen Umfeld. Allergenhaltige oder verschmutzte Luft sowie hohe Ozonwerte und starke UV-Strahlung können dem Auge zusetzen. Im persönlichen Umfeld stellen Bildschirmarbeit, trockene oder klimatisierte Luft sowie Zigarettenrauch eine starke Belastung dar. Hormonelle Faktoren sowie eine zu geringe tägliche Trinkmenge können die Tränenproduktion negativ beeinflussen.
Ist Bildschirmarbeit eine der Ursachen, gibt es neben regelmäßigen Pausen verschiedene Maßnahmen, die Abhilfe schaffen können. Um Blendungen und Spiegelungen zu vermeiden, sollte man den Monitor nicht vor einem Fenster aufstellen und einen im Betrieb nicht spiegelnden Monitor verwenden. Damit die Augen nicht durch Flimmern strapaziert werden, sollte man die höchste Taktfrequenz des Bildschirms einstellen. Der Büroraum ist regelmäßig zu lüften, auf das Anschalten der Klimaanlage sollte man weitestgehend verzichten. Auch die Heizung sollte im Winter nicht mehr als nötig aufgedreht werden. Ist die Luft auch bei häufigem Lüften immer noch zu trocken, kann man Raum-Befeuchter einsetzen. Außerdem ist der Arbeitsplatz frei von Zigarettenrauch zu halten.
Wer unter trockenen Augen leidet, sollte bei starker Sonneneinstrahlung eine Sonnenbrille mit Sonnenschutz tragen. Mit künstlichen Tränen können die Augen feucht gehalten werden. Am hygienischsten sind Ein-Tages-Packungen, die zudem ohne Konservierungsstoffe auskommen. Außerdem sollte man täglich mindestens zwei Liter trinken. Nicht nur bei der Bildschirmarbeit, sondern auch bei längeren Autofahrten oder anderen Tätigkeiten, die die Augen stark beanspruchen, sollte man regelmäßig Pausen einlegen. Falls die Probleme dadurch nicht in den Griff zu bekommen sind, ist ein Besuch beim Augenarzt anzuraten.